笔趣阁

第59章 来点儿干货呗（第1页）

“怎么？不服气，你以为你的十六个很标准吗？我告诉你，和我的要求差远了。”

此时的袁娇娇，话语严厉，面色阴冷，就如同那种驾校教练一般。

卫东宝本以为女教练会温和一些，没想到竟也如此严厉，还没开始学呢，就连续给自己下马威。

卫东宝作为成年人，自然不会像小学生那样怕老师，连忙赔笑道：“服气，我怎么会不服气呢，娇娇教练，您说的都是对的。”

“我看你心里就有不服气。”袁娇娇继续绷着脸道。

这美女教练小姑娘居然还学会YY啦，你哪只眼能看到我心里了，还我不服气？我就是不服气，有本事你来十六个试试！

“李教练，你来一下！”

就在这时，旁边正路过的一个强壮大叔，被袁娇娇叫住。

袁娇娇的话音刚落，只见那个李教练立马小跑着来到近前，有些油腻的笑着问道：“袁美女，有何吩咐？”

“李教练，你帮我给我的学员展示一下，什么才是标准的引体向上。”袁娇娇吩咐道。

“没问题，袁美女放话，哪敢不从。”李教练又看向卫东宝挑眉一笑，“小子，看好啦！”

说着，李教练的双手就扒上了单杠。

一上单杠，李教练那强劲的肱二头肌和肱三头肌显露无意，无形之中就透出一股霸气。

而且他的双手间距，比刚才卫东宝的要宽上不少。

接着，一分钟不到，李教练就做了三十个引体向上。

下来后，李教练来到卫东宝身前，语重心长的道：“小子，别太惊讶，我这不算什么，在你们娇娇教练眼里只能算是还可以，好好学吧，她厉害着呢。”

就这一连三十个引体向都上不带喘气的，才算还可以？

那眼前的这位娇娇教练是得多恐怖啊，更何况她一个女的，应该做不了几个引体向上才对吧。

不过，卫东宝很是好奇，于是对袁娇娇道：“娇娇教练，刚才李教练说你更厉害，能不能展示下，让我开开眼呀。”

此时的卫东宝是纯属的想见识一下，眼前的这位美女教练，到底是有多飒，并没有要故意为难的意思。

“想见识？”这时，袁娇娇也露出了笑容，“没问题，只不过见识了之后，你今天的训练就要加量，除了正常的训练时间，额外再加两个小时作为换取条件。”

(）;(）　　训练加量对于卫东宝来说不算什么，就算她不说，卫东宝自己也是要加强锻炼的，毕竟挖宝这活儿可不是开玩笑的，没有强悍的体魄，如何深入险地。

卫东宝满口答应：“好，娇娇教练，加量就加量，开始展示吧。”

袁娇娇扭头冲卫东宝一撇眼，上前两步，轻身一纵，双手抓住了单杠。

看到那抓单杠的双手，卫东宝明显一愣：就这？双手距离这么近，还说我的动作不标准？

谁知，他在心里刚嘀咕过，袁娇娇竟然松开了右手，仅仅一只左手挂在扛上。

难道她要单手引体向上？

接着，果然如同卫东宝想的那样，袁娇娇竟然一连做了十个单手引体向上。

她没有运用腰腹力量产生的惯性，仅仅是利用臂力在做。

她做的非常缓慢，升起和下降的速度几乎完全一致，而且每做完一个，中间还有几秒的停顿。