“好,入列。老手按照训练计划进行训练,两位新人领取训练终端。”
三名老手走后,提纳与汐芥上前领取终端。
“将终端贴于脖颈处即可使用。这是你们的训练计划。”
两人将柔软的芯片终端贴于侧颈处,接过教官的小册子。
汐芥看了一眼,直接头皮麻。
说不定今早起猛了的副作用还在。不确定,又看了一眼。
「这,这会死人的吧……不过,看教官让我们自己训练,我稍微偷点懒应该不会有问题吧……」
此时教官先见四周没有其他人了,直接说道:“我根据老姐给的资料设置了这个训练计划。提纳你按照这个训练计划直接训练就行,不懂的直接来问我。至于汐芥,我陪你训练。”
「寄!」
◎下午,艳阳高照,露天训练场
“先,要锻炼你的体能。”
“引体向上,负重75万分顿,慢做1oo个,每个间隔时间不过两秒,整体时间不小于半个小时,开始!”
「要命!真的要命!一开始训练强度就这么离谱。我最重的时候都没15万分顿,过体重五倍的负重根本一个都做不到啊……」
看着在吊在杆下,一个也做不了,不断弯曲扭动汐芥。
鸿契无奈扶额。
“不出所料……来,模仿我的动作和呼吸。”
汐芥看着鸿契也给她自己上了同款的施重器(只不过示数是自己的十倍),一下子跳到旁边一根比这高得多的杆上,与自己的身体姿态同步……
“疲劳、胀痛之类的都给我忍住,忍不住就取消休息,加练。”
听闻此言,汐芥连忙调整自己的呼吸,将自己的动作和呼吸与教官同步。
此时,原本体内或阻滞或乱撞的热流突然在体内温和流转,使手臂与身体充满力量。而且这股力量给人的感觉并不是突然一猛的蛮劲,而是连绵不绝,随呼吸律动的体力。
…………
不知不觉已经做完了一百个。
“体能训练第二组,全力逃亡,开始……”
跟着鸿契训练的时候根本没有偷懒的机会,汐芥的疲倦与怠惰完全被鸿契把控着。恰能让她绷至极限的训练,恰能让她回复体力的调息时间……
“体能训练第三组……”
“生理耐受训练,拳击半小时,开始。”
“生理耐受训练第二组,电刑,开始。”
…………
越到后面,训练的强度与难度越大,这让汐芥一度怀疑鸿契动用了私刑。
…………
“妈妈……妈妈……你在哪里呀?我好想你……呜呜x﹏x”
“汐芥!汐芥!你清醒点!训练已经结束了!”
汗水浸湿全身的提纳使劲摇晃着变成“阿嘿”痴呆颜艺的汐芥。
提纳,这样子是无法叫醒一个装睡之人的,让我来吧。
只见教官从提纳身旁缓缓走过,看着倒在地上的汐芥,聚气于右脚掌涌泉穴,狠狠一踩。
“噗——啊!!!好痛啊,好痛啊……”
“这对你来说应该算不上什么吧,我又没把你踩穿。你这样懈怠,朱道她肯定经常教训你吧!我这不是比她轻多了吗。现在清醒了吧,要不要再来一下……”
“醒了醒了,彻彻底底完完全全醒了,谢谢你刑部尚书……”
“嗯!?你叫我什么?”
“教官教官,那肯定是‘教官’啊。那啥刚才肚子太痛出现幻觉了……呜……看到离去的亲人了呜……”
收回右脚,鸿契无语地看了汐芥一眼。
「怕不是训练得太狠,把她练得人格分裂了……」