我们每个人身上一定都有很多好的习惯,也一定都有些不好的习惯。好习惯是通向成功的助推器,坏习惯则是成功路上的绊脚石。有教育家认为:行为一旦变成了习惯,就会成为人的一种需
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孙豆豆开了几
小时车后,有些累了,又碰巧天下着雨,他就在一个小镇的旅馆停下来过
夜。吃过晚饭,旅途的劳累使他很快入睡了。
凌晨3点钟,欧文?亨利突然醒来,很想抽烟。打开灯去找烟,不料
烟盒空了。他把所有的东西都搜遍了,也没现一支烟,而他确实很难
受。这时候,旅馆的服务厅已经关门,大街上的商店肯定也早关门了。估
计只有到几条街外的火车站去买了。
但这时烟瘾上来,的确很难忍耐。他感觉这时自己非吸上一支不可,
哪怕就一支。当穿好了出门的衣服,拿雨衣准备出的时候,他停住了。
他想:我这是在做什么啊?一个所谓的知识分子,而且是一个相当成功的
商人,一个自以为有足够理智对别人下命令的人,却要在半夜三更冒雨走
过几条街,仅仅是为了吸一支烟。这是一个很恶劣的习惯,但这个习惯的
力量怎么这么强大呢?我要抵制住这个习惯的冲击。过了一会儿,亨利终
于下定决心,回到床上睡觉了。当时他就有一种战胜困难的感觉。
就这次以后,欧文?亨利真的戒掉了吸烟这个坏习惯。
也许你认为这些生活中的小习惯很难改掉。其实,当你对这个习惯的认识提高到一定程度时,当你充分认识这种习惯的影响时,你可能就会想办法改掉它。其实,改掉这类坏习惯也很简单,你可以制订一个计划,想一些简单的办法。
下面就是改掉抽烟习惯的方法:
1。花一些时间想想自己为什么抽烟
也许你说从小就抽,没什么原因,或者
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孙豆豆可能地使这条道路既干净又够宽,下一次你想要寻找及走上这条小径时,就可以很轻易地辨认出这条道路来。
2。把你的注意力强力集中在建道路的修建工作上
使你的意识不再去注意旧的道路,以免使你又走上旧的道路。不要再去想旧路上的事情,把它们全部忘掉。
3。可能的话,要尽量多的在你建的道路上行走
你要自己制造机会走上这条路,不要等机会自动在你眼前出现。你在路上走的次数越多,它们就能越快被踏平,更有利于行走。一开始,你就要拟订一个计划,准备走上的习惯道路。
4。拒绝走上旧路的诱惑
过去走过的道路比较好走,人是天生有惰性的。你每抵抗一次这种诱惑,你就会变得更坚强,下一次你就更容易抗拒这种诱惑。相反,你如果向这种诱惑屈服一次,你下次就会更容易屈服。拒绝诱惑是最重要的时刻,你必须在一开始就证明你的决心、毅力和意志力。
5。确信你已找出正确的途径
把它写作明确的目标,毫不畏惧地前进,不要犹豫不决。“着手进行
你的工作,不要往回看。”
习惯与自我暗示之间存在着很密切的关系。根据习惯而一再以相同
的态度重复进行的一项行为,将会成为永久性的,到最后,我们将会
自动地或不知不觉地进行这项行为。一个钢琴演奏家一面弹他熟悉的曲
子,一面想他脑中的事。就如同你用母语一边同别人谈话,一边清扫地
上的灰尘一样。
鲁莽行事是在制造麻烦……
鲁莽行事是在制造麻烦
“行事之前先想仔细”或“投资之前先仔细研究”并不
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孙豆豆有价证券、叔父给她的资助等,然后再列出所有开支。没多久,我便现母亲在衣、食方面的花费极少,但那栋拥有11间房的住所,却得花一大钱来维持——光是每月的瓦斯费就得二三十块钱,再加上各种杂项开支和税金,还有保险费等,为数十分可观。当我看到这些白纸黑字的证据时,便知道事情该如何处理了——那房子必须解决掉。(touz)?(net)
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“这位妇人不但心地好,人又能干,所收的费用也极合理,因此我决定把母亲送到她那里去,让她来照顾。”
这件事处理的结果,对每个人来说都十分理想。鲍曼太太的母亲受到极好的照顾,一直还以为她仍住在家里。鲍曼太太现在每天都能抽空去探望她,而不是每星期一次。她叔父的负担减轻了,她的财务问题也获得解决。这个经验告诉鲍曼太太,假如把问题写下来,便能完整、清楚地看到所有的事实,问题往往便迎刃而解。
鲍曼太太的例子,很清楚地显示出:能否做好一件事,往往要看事前的分析。假如鲍曼太太没有好好去研究问题所在,也没有好好去组织要采取的步骤,而是草率地采取行动的话,则很可能不但不能解决财务问题,甚至还会严重影响到她母亲的健康。