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而且他也不再像以前那樣一放假就窩在家裡，雖然走路或者騎車去健身房花不了多少時間，但他還是成功被曬黑了一些。

——即使環顧健身房一圈，依舊比所有人都白。

但至少在太陽的照射下不會讓人產生他白到「透明」的錯覺，整個人呈現出一種白裡透紅的健康氣色。

辛然健身的時間不長，能有這些肉眼可見的進步，他非常知足。

即使大部分時候他還是想躺著，但也躺得理直氣壯。

不過，當局者迷，最先注意到他的變化的人還是溫書。

溫書隔月再見他，十分大驚小怪：他的心肝兒什麼時候這麼有活力了？

那時候辛然還沒有察覺到自己和沒健身之前有什麼不同。

後來辛然被溫書給提溜到了親媽跟前，看著親媽難掩驚訝的表情，他才注意到了自己的「茁壯成長」。

畢竟他親媽絕不可能奉承他。

當然，這一切好的現象都並不能讓辛然習慣健身時候的脫力感，更不能讓他適應拉伸時候的疼痛感。

「全民健身」的私教廳里，依舊會爆發出慘絕人寰的嚎叫聲。

被拉伸的和給人拉伸的兩個人，都坐在墊子上氣喘吁吁。

「我說，」嚴晏翻著白眼，「你就不能安安靜靜老老實實地讓我給你拉伸？哪怕一次？就一次？」

「能，」辛然偏過頭看他，「如果你不使勁的話。」

「先疼『一小會兒』或者後疼『一大會兒』，你自己選吧。」

辛然明白這個道理，但是他真的很怕痛嘛，癢都可以忍住，痛沒法忍。

「還有你那個肩膀也是，」嚴晏接批評，「僵硬得不行，給你捏你還縮脖子——真是我慣得你。」

辛然聞言把手放到自己肩膀上捏了捏，說：

「老年人體弱多病，肩周容易勞損，少俠多多擔待。」

「怎麼弄的？」嚴晏邊問邊起身，準備帶辛然去前台簽字，「我也沒少玩手機，怎麼不像你這麼嚴重呢。」

「誰說我是玩手機玩成這樣的？」辛然也站起來，「我那必須是看書看的。」

嚴晏一臉不信：「可別說你還是個學霸。」

「怎麼的，不像？」

辛然挑眉，想當年讀書的時候，學霸這個稱號他可是當之無愧。

「對了，你給本學霸看看——我長胖點了沒？」

答案是肯定的，但辛然就是想讓嚴晏也承認一下。

有那麼一絲絲求表揚的意思。

「咦？」嚴晏駐足，果然打量了辛然一下，說道，「你不說我還真沒注意——可能是因為經常見你吧。確實比剛來那時候結實了些。」