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024蹄花大补撑筋拔骨（第2页）

这种情况下，再配合上明劲闭毛孔的功夫，锁住身体的热量不外泄，能在一瞬间内迸出远平时的肌肉力量。

用科学的角度去看，这种身体状态非常贴近现代运动理论里的无氧运动，都带着瞬间性强、负荷强度高的特点。

唯一不同的一点。。。。。。

，就是陈浩所练的醉拳，还带着特殊的呼吸律动，这是醉八仙配套的八仙桩功。

一张一弛，一跌一扑，每一招每一式都带着外练内养的功效。

等到一套醉拳打完，陈浩长长地吁出了一口热气，紧锁的皮毛也在这一瞬间松懈下来，体内涌动的热流顺着皮肤外宣泄出去。

“筋骨要松，皮毛要攻，灵虚在中，节节贯通。”陈浩嘴里念叨了一句爷爷传授的拳理，他感觉此时的自己像是开了窍一样。

一套醉拳练完，不仅仅眼明耳聪，感观大增，就连全身毛孔都打开了，浑身上下说不出的舒坦感。

这种感觉其实普通人也会有！

忙完了一天工作，回家洗了个热水澡，擦干身体出了浴室，稍微被微风一吹拂，就会浑身一激灵变得格外精神，疲惫感全消，头脑也会比往常变得灵光不少。

这时候如果投入到艺术创作之类的副业，肯定是事半功倍，但是大部分人都是选择刷刷手机、看看电影、打几把游戏浪费了这种绝佳状态。

更直观一点，就是作用在数据面板上，醉拳Lv1的熟练度在短短的半小时内跳了15点上去，来到了（15o2oo）。

这样的提升效率，比起之前苦练十回醉拳都要来的有效。

“这应该就是爷爷说的练拳练到了妙处，入了门，得了拳术的精髓，越练感觉身体越轻松、舒服，功夫也会增长地越快。”陈浩嘴里嘀咕，想起了从笔记本上看来的那些练功心得。

……

在擂台上细细品味着之前那种奇妙的练功状态，见天边最后一点亮光消失，陈浩这才意犹未尽地下了擂台。

来到院子里摆放的米盆前，伸手插了插。

见Lv1的铁砂掌一点动静都没有，陈浩就知道自己该换盆砂来练了。#。。。。。。

“先插米，再插砂。”

“铁砂这玩意儿不好找，还得上网去搜一搜，看看有没有卖的。”陈浩喃喃自语，收拾了下米盆。

这盆里的米市卖2o块一斤，说是正宗的进口货，丢了也怪可惜的，回去洗一洗浸泡一下还能吃，陈浩就将他重新装袋拎出了武馆。

这时，古街内外已经笼罩进了清凉的夜色之中。

仿古的建筑上打上了走线优美的淡黄灯带，青砖、白塔、吹着江风的堤坝，漫步其中别有一番风味。

来往的游客、居民也是驻足拍照，三五成群的好不热闹。

唯独陈浩这货拎着个开了口的米袋子过街，那画风怎么看怎么别扭。

察觉到手机在振动，打算先回一趟家的陈浩放下了米袋子，点开手机一看现是那位霍恒大师来了一个定位和语音。

“渝城Jc职业技能交流比赛，这不是陈一参加的那个的比赛吗？”

“邀请我过去当顾问，串个场子，随便指导指导那些精英干警？”听完语音里的消息，陈浩脸上露出了几分古怪之色。

他没想到自己这个刚得来的顾问一职，这么快就要走马上任了。

再一想起自己的小也参加了这交流比赛，到时候在现场碰到，指不定会闹出什么尴尬到抠脚的事情。

一想到这，陈浩的脸上就不禁挂上了几分玩味的笑容。

“一万块活动经费，来回全报销。”

“相当于招了两个新学员的收入，明天去一趟也行。”陈浩把手机一关，拎着米袋子穿街而过。

路过古街入口的牌坊时，一声熟悉的招呼声从边上一个小摊上响了起来：“小浩！这么晚了才关门啊！吃饭了没？”

回头一看，正是之前陈浩请小白喝了杯椰子汁时的那位板栗。。。。。。