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第150章 系统启动（第3页）
握力：o。6
生命力：o。8
预估寿命：43年4时19分。（数据时刻变化）】
Σ(っ°Д°;）っ
不看不知道，一看吓一跳。
五项基本指标，没一个是正常的。
周若鹏闹了个大红脸，赶紧问：
“小达，为什么我的身体数据这么差？”
【你经常熬夜，爱吃油炸、高热量垃圾食品，又不爱运动，长期以往，身体自然就垮了。】
【需要我为你量身定制一套训练吗？】
“训练？”
难道说系统还能帮我制定训练计划？
【没错，我可以根据你的需求，来帮你设定训练与饮食计划。】
周若鹏两眼放光，当即表示自己要六块腹肌！
小达手一挥，说道：
【明白，看看我为你准备的训练项目吧。】
【项目计划：六块腹肌。】
【项目周期：7周。】
【今日目标：俯卧撑：o1o
仰卧起坐：o1o
深蹲：o2o……】
锻炼计划根据周若鹏身体数据，为他量身定做的。
从头练到尾一个不落，包含了很多细节！
全场围观的弹幕的惊呆了——
“卧槽，你这是真觉醒了系统啊。”
“哥们都是说着玩玩，让你小子抢到真的了？”
“重生之我是都市萧炎。”
“这是眼睛里有个老爷爷了？”
“现代修真开始了？”
“起初人们都只觉得是个笑话，没想到给我留言的人真的觉醒了级神豪系统！”
“叮，您的外挂以到账！”
“这也太强了吧，相当于请了个私人教练。”
但那一眼望不到头的饮食计划，除了西蓝花还是西蓝花……
“天哪！”
周若鹏心里顿时就泄了气，打起了退堂鼓。
但牛逼已经吹出去了，他只能硬着头皮做了起来。
