余子润跟健身房谈好了价格,对方知道他们是高中生,
也就是利用暑假想来健身减肥,大概要锻炼一个半月,不到两个月,
于是他们经过讨价还价,两个人在暑假期间过来健身,
一人给一百八十块钱,但是这只是他们自己练的价格,
要是他们需要专门教练过来给他们俩指导一下的话,那要另外再加钱的,
余子润当然不需要教练了,因为他的经验说不定都比健身房的那帮教练强,
但是他还得征求一下楚媛媛的意见,毕竟她也是出钱的那一方,
楚媛媛可是无条件的信任余子润的,她当然愿意在这里办卡了。
当他们俩交完钱后,又来了一位教练,
他先带着余子润他们两个熟悉了一下器材,
然后还是非常诚恳的毛遂自荐了一番,
“你们都是学生,我不会骗你们的,要是让我带着你们锻炼,”
“到你们开学前,保证让你们瘦到标准体重!”
余子润根本不可能被他忽悠成功,所以当那个教练最后被他婉拒后,
他都有点儿怀疑人生了,现在高中生的意志力都这么坚定的吗?
余子润才不管他们怎么想,既然他们已经交钱办卡了,
那就不要浪费时间,他准备先跟楚媛媛出去随便吃点饭,
然后稍作休息,他们下午就能开练了,
这里虽然器材的种类挺多的,但是他觉得楚媛媛还是要慢慢的锻炼,
要不然直接把她炼成硬邦邦的肌肉女,那他就成千古罪人了!
健身房有秤,余子润不算这几天减掉的体重,竟然还有两百零九斤八两!
余子润的身高有一米八二,他的标准体重应该是一百五十五斤,
他整整偏胖了五十四斤八两!
楚媛媛这重量也有点吓人,她有一百五十一斤七两,
她的身高是一米六八,标准体重应该是一百二十五斤,
那她就得减掉二十六斤七两!
楚媛媛称完之后,她自己都被吓到了,
所以她要减肥的决心更加坚定了。她被余子润安排到跑步机上快走,
但是当看到余子润在她旁边的跑步机上匀的跑着步,
她也想让自己跑起来,因为她不想落在余子润的后面,
最后余子润劝她道:
“有时候不是运动量越大,减肥的效果就越好,”
“再说了,男生和女生锻炼的最终目的也不一样,”
“你放心,我会帮你成功减下来的,先调整好呼吸,快走热身……”
楚媛媛跟着余子润给她安排的课程一路练下来,
她虽然觉得挺累人的,但还在她的承受范围内,
余子润对自己更狠,他也觉得挺奇怪的,
反正这段时间他虽然都坚持在学校操场上跑步,
按道理他的体能不可能提升的这么快,
而且他刚才在试器材的时候,举那个杠铃的时候,
现他的力量还真大了不少,按道理一个不怎么运动的高中生,
根本就不可能有这么大的力量,
不止他自己现了,刚才那个没自荐成功的教练,
一直都在关注着他们这边,当他现余子润这个胖男生,
他怎么会有不同寻常的力量,他甚至怀疑余子润的力量不比他这个教练差!