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第122章 晚上的锻炼也要注意啊(第5页)

“昨晚睡前锻炼,可能做过头了。”天海诚解释道。

“所以不是落枕?”千奈问道。

天海诚一愣,意识到刚才自己话里的漏洞,马上解释道:“锻炼过度之后落枕,才这么难受的。”

“哦……”千奈左右打量着天海诚趴在床上的身体,说道:“那你是怎么锻炼的?”

“额……”

天海诚还没编好呢,千奈突然意识到接下来的回答有可能很不妙,便摆摆手说道:“算了算了,我扶你起来吧。”

“你完全动不了吗?”千奈道。

“也不是完全……就是肌肉酸痛。”

天海诚勉强弯起手臂,按在枕边,然后千奈也推着天海诚的肩膀,把他翻了个面。

“你怎么这么硬?”

千奈戳了戳天海诚背上的肌肉。

“锻炼过度,肌肉僵硬了。”天海诚解释道。

接着千奈搀着天海诚的手臂,天海诚四肢僵硬地在床上坐了起来,缓了口气之后才把身子挪过来,双脚踩在地上。

“老哥……”千奈还是有些难以接受脑子里的脑补,又问道,“你这么不注意身体的吗?”

“确实,昨晚用力过猛了点。”天海诚没明白千奈想说又不好意思说出口的话。

落了地之后,感觉倒是好了些,可能也是稍稍习惯了吧。

千奈搀着天海诚朝客厅的沙发走去,中间天海诚还按着千奈的肩膀突然停下,等腿上的酥麻感过去后才继续走。

小小的千奈这样扶着天海诚还真有些吃力,不过好在房子也小,几步路就到沙发边上了。

天海诚躺到沙发上,缓缓抬起双手,握了握拳。

现在最难受的地方是手臂上部、大腿,以及腰腹。

其他的部位在活动了一下之后也就没有大碍了。

千奈在餐桌上把面包从包装袋里拿出来,装盘子里,然后放进小烤箱里加热两分钟。

这时候她在餐桌的椅子上坐下,神情古怪地看向躺沙发上的天海诚,然后掏出了手机。

千奈打开了geegle搜索,输入了诸如男生、晚上、锻炼、自娱自乐、过度,之类的关键字……

千奈翻看着geelge搜出来的结果,点进去了一个问答网站,这应该是个好奇的女生提的问题。

【请问各位男生,你们每个月也会有几天不舒服吗?】

下面一个男性用户回答:

【没错,题主初中没好好上生理课吗?男生每个月都会换一次蛋蛋,那几天会浑身不舒服,不过一般都没有女生那几天的反应大了,就是精神不佳而已】

【题主回复:你骗我吧!蛋蛋怎么可能换的,难道脱落掉下来吗?】

【答主回复:不是这样的,蛋蛋在那几天会自己溶解,然后长出新的。】

【题主回复:????真的假的!】

【一位路过的网友:他说的是真的,我以蛋蛋担保!】

另一个用户也发了条回答:

【楼上说的没错,大多数男生没什么反应啦,不过有些男生的反应会大一些,可能会全身肌肉酸痛之类的,我就认识一个同学,那几天腿都走不动路,女生们一定要好好照顾男孩子呀!】

【题主回复:真的吗?我不信……】

【答主回复:我是男生,当然比你清楚。】

千奈狐疑地关掉这个网站,又点进了一个【手冲过度的危害】……

这时候烤箱传来“叮”的一声,千奈先是把网页关掉,删除浏览记录,然后起身把烤好的面包拿出来。

刚才又坐了会儿,天海诚感觉自己能够活动了。

勉强站起身来,轻轻小幅度地扭了扭腰,然后走去浴室洗漱。

面对着镜子,天海诚掀起自己的衣服,用手指轻轻捏了捏腹部的肌肉。

或许是错觉吧,天海诚感觉自己腹部的肌肉紧实了一些。

捏捏手臂上的肌肉,也是同样的感觉。

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